隨著全民運動的廣泛開展，為提高政協(xié)委員科學運動和損傷防護的意識，增強大家自我防范和自我保健能力。9月4日，大荔縣政協(xié)舉辦“科學運動與運動損傷”健康講座，縣政協(xié)副主席楊景梅、劉敏、部分委員及機關干部等100多人參加講座。

　　講座中，大荔縣婦幼保健院副主任醫(yī)師王軍從關節(jié)的養(yǎng)護、正確的熱身運動、氟骨病的發(fā)生和避免等方面進行深入淺出的講解，特別強調(diào)了如何更有效地避免造成不必要的運動損傷和運動損傷急救措施。王主任提醒大家要進一步增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習慣，選擇適合自己的正確的體育鍛煉方式，對可能發(fā)生運動損傷的環(huán)節(jié)和易傷部位，要及時做好預防措施;合理組織安排鍛煉，合理安排運動量，防止局部運動器官負擔過重。

　　此次健康講座科普了很多正確預防及應對運動損傷的方法，委員紛紛表示受益匪淺。今后，縣政協(xié)將定期召開系列講座，全面提高政協(xié)委員的綜合素質(zhì)。(史瑞 錢荔)