頭痛是常見(jiàn)的臨床癥狀，一般分為原發(fā)性和繼發(fā)性，沒(méi)有特定原因?qū)е碌念^痛稱(chēng)為原發(fā)性頭痛，有特定原因?qū)е碌念^痛是繼發(fā)性頭痛。我們通常所說(shuō)的頭痛是指原發(fā)性頭痛。原發(fā)性頭痛常見(jiàn)類(lèi)型有三種：偏頭痛、緊張型頭痛和三叉神經(jīng)自主神經(jīng)性頭痛。其中緊張型頭痛是頭痛最常見(jiàn)的類(lèi)型，約占頭痛患者的70%-80%，而偏頭痛的患病率則最高，在全球疾病負(fù)擔(dān)中排第3位。

　　想要知道勤洗頭是不是會(huì)頭痛，首先要了解頭痛的誘發(fā)因素。頭痛的誘因很多，不同類(lèi)型頭痛誘發(fā)因素也各不相同。緊張型頭痛的觸發(fā)因素包括精神壓力或過(guò)勞、飲食不規(guī)律、過(guò)量攝入咖啡因、睡眠障礙、過(guò)度鍛煉、心理問(wèn)題、月經(jīng)周期等。而偏頭痛的常見(jiàn)誘因有睡眠障礙、過(guò)勞、飲食和月經(jīng)期等。常見(jiàn)誘發(fā)偏頭痛的食物包括酒，尤其是紅酒，巧克力、奶酪、腌熏制品、發(fā)酵食品、含咖啡因的飲食、柑橘類(lèi)水果等。三叉神經(jīng)自主神經(jīng)性頭痛中最常見(jiàn)的是叢集性頭痛，它的明確觸發(fā)因素是飲酒，其他可能的誘因有強(qiáng)烈氣味如油漆味、煙草味、香水味，快速眼動(dòng)睡眠、應(yīng)用硝酸甘油藥物，應(yīng)激狀態(tài)、創(chuàng)傷等。知道了這些誘因，你還認(rèn)為勤洗頭會(huì)誘發(fā)頭痛么?勤洗頭與頭痛根本就是“八竿子打不到”的關(guān)系。

　　接下來(lái)要了解頭痛的發(fā)病機(jī)制，主要有：(1)動(dòng)脈擴(kuò)張;(2)痛覺(jué)敏感組織牽拉;(3)炎癥;(4)肌肉緊張;(5)神經(jīng)受損(6)五官病變導(dǎo)致疼痛擴(kuò)散;(7)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)障礙。

　　清楚了以上這些頭痛的發(fā)病機(jī)制和誘發(fā)因素，我們就能發(fā)現(xiàn)勤洗頭與頭痛沒(méi)有必然聯(lián)系。但如果洗頭之后沒(méi)等頭發(fā)干透，濕漉漉的就出門(mén)，是很容易傷風(fēng)感冒的，這樣的頭痛就與受涼有關(guān)，而與勤洗頭無(wú)關(guān)。

　　炎炎夏季，勤洗頭能保持清爽的頭腦，請(qǐng)大家不必再為此煩惱。

　　辟謠專(zhuān)家：滿(mǎn)玉紅，吉林大學(xué)第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，副主任醫(yī)師

　　復(fù)核專(zhuān)家：姚剛，吉林大學(xué)第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，主任醫(yī)師