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常按7穴不掉牙

中醫(yī)認(rèn)為“齒為骨之余”“腎主骨生髓”，因而腎精充足則骨髓生化有源，牙齒也就堅(jiān)固不易脫落。平日按摩太溪、涌泉等腎經(jīng)要穴可以起到補(bǔ)腎填精、強(qiáng)身固齒的作用，迎香、承漿、頰車、下關(guān)、合谷等穴位也有護(hù)牙功效。...

睡眠差要調(diào)心和肝

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，睡眠和五臟都有關(guān)系，其中心藏神、肝舍魂，心、肝兩臟和睡眠關(guān)系最密切。根據(jù)患者的癥狀特點(diǎn)，中醫(yī)將失眠主要分為以下幾種情況：...

小““口瘡””可能有大問題

最近，68歲的王大爺左舌根起了“口瘡”，因?yàn)槌Ｄ昊加锌谇粷兎磸?fù)發(fā)作，王大爺并沒有把這個(gè)小“口瘡”放在心上，沒有用藥，依舊每天煙不離手、酒不離口。...

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，“流水不腐，戶樞不蠹”，意思是說，流動(dòng)的水不會(huì)發(fā)臭，經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)的門軸不會(huì)腐爛。這個(gè)比喻用到我們的身體也一樣，人體的氣機(jī)(臟腑經(jīng)絡(luò)等的功能活動(dòng))總是在“升、樞、降”循環(huán)往復(fù)，如果這個(gè)過程順暢，五臟六腑就調(diào)和安康。...

白露節(jié)氣飲“白露茶”吃鰻魚

白露節(jié)氣是秋季由熱轉(zhuǎn)涼的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有“白露身不露”之說，也是農(nóng)活比較忙碌的時(shí)候。在漫長(zhǎng)的時(shí)光中，人們摸索出一套適應(yīng)節(jié)氣特點(diǎn)的生活、飲食方式，在此時(shí)有飲“白露茶”、吃鰻魚、吃龍眼等諸多習(xí)俗。...

白露節(jié)氣飲“白露茶”吃鰻魚

精準(zhǔn)施策精準(zhǔn)救治織密健康扶貧保障網(wǎng)——西安市鄠邑區(qū)人民醫(yī)院健康扶貧工作小記

　　近年來，西安市鄠邑區(qū)人民醫(yī)院在做好醫(yī)療工作、疫情防控的同時(shí)，深入鎮(zhèn)街貧困群眾家中，宣傳扶貧政策，積極開展健康扶貧工作，精準(zhǔn)施策、精準(zhǔn)救治，取得了明顯成效，樹立了白衣天使的良好形象。...

謹(jǐn)防“癌從口入”

近期，多位知名人士患結(jié)腸疾病的消息引發(fā)關(guān)注。專家提示，結(jié)直腸癌有年輕化的趨勢(shì)，公眾應(yīng)注重膳食平衡，謹(jǐn)防“病從口入”，同時(shí)注重定期進(jìn)行腸鏡篩查。...

按摩三穴提神解乏

俗話說，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。立秋后，很多人出現(xiàn)了秋乏現(xiàn)象，總感覺沒精神，稍微動(dòng)一動(dòng)就乏力、犯困。...

五個(gè)時(shí)刻老年人應(yīng)“緩一緩”

老年人神經(jīng)、肌肉、內(nèi)臟、骨骼等各個(gè)系統(tǒng)的功能退化和退行性改變，會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)、消化、思維能力不同程度的下降。老年人要根據(jù)自己的生理特點(diǎn)，在做一些生活瑣事時(shí)“緩一緩”，即放慢步調(diào)，放緩心態(tài)，以保護(hù)身體健康。具體來講，在以下五個(gè)時(shí)刻，尤其要“緩”。...

居室養(yǎng)花有四忌

不少人喜歡在家中養(yǎng)花，好看的盆栽不僅賞心悅目，還能凈化空氣。然而，并非所有植物都適合養(yǎng)在家中，選擇不當(dāng)反而會(huì)危害健康。...

秋天養(yǎng)肺要“溫潤(rùn)靜”

入秋之后，早晚溫差逐漸加大，天地陽氣漸收，稍不注意就會(huì)受到外邪的攻擊。...

減控“鹽油糖”為健康加分

　9月1日是第14個(gè)“全民健康生活方式日”，最新數(shù)據(jù)顯示，我國慢性病致死人數(shù)占總死亡人數(shù)的86.6%，每10個(gè)死者中就有8個(gè)死于慢性病。不健康生活方式正是導(dǎo)致慢性病高發(fā)的重要原因，其中高鹽、高油和高糖的使用習(xí)慣，占據(jù)了我國居民不健康膳食的最重要位置。...

西安實(shí)現(xiàn)醫(yī)保定點(diǎn)申請(qǐng)常態(tài)化每季度第一個(gè)月受理新增定點(diǎn)申請(qǐng)

9月1日，西安啟動(dòng)2020年度新增定點(diǎn)醫(yī)藥機(jī)構(gòu)工作，并將醫(yī)保定點(diǎn)申請(qǐng)工作由每年一次改為常態(tài)化申請(qǐng)，即：每季度的第一個(gè)月受理新增定點(diǎn)申請(qǐng)，只要符合條件，正式運(yùn)營(yíng)三個(gè)月以上的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和零售藥店均可申請(qǐng)西安市醫(yī)保定點(diǎn)。...