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預防小兒“八字腳” 學步不宜過早

2019-06-03 16:15:35  來源:廣州日報  


[摘要]如今,越來越多的家長發(fā)現(xiàn)自家孩子走路時表現(xiàn)出“八字腳”,擔心不已。廣東省婦幼保健院小兒外科主任醫(yī)師樂盛麟指出,排除先天遺傳因素、疾病因素外,寶寶“八字腳”的發(fā)生與過早學步、穿硬質鞋子等行為習慣有關。他提醒,寶寶走路出現(xiàn)“八字腳”時需及時請醫(yī)生診治,盡早矯正。...

  如今,越來越多的家長發(fā)現(xiàn)自家孩子走路時表現(xiàn)出“八字腳”,擔心不已。廣東省婦幼保健院小兒外科主任醫(yī)師樂盛麟指出,排除先天遺傳因素、疾病因素外,寶寶“八字腳”的發(fā)生與過早學步、穿硬質鞋子等行為習慣有關。他提醒,寶寶走路出現(xiàn)“八字腳”時需及時請醫(yī)生診治,盡早矯正。

  寶寶“八字腳”走路易摔跤

  “八字腳”,顧名思義,就是走路時兩只腳掌呈“八字”形,有“外八”和“內八”之分,走路時腳尖相對、足跟朝外,為“內八字”,而足跟相對、足尖朝外則為“外八字”。

  “‘八字腳’的人走路時,不僅影響形體美,而且他們走路時的運動規(guī)律也是與正常人有所區(qū)別的。”樂盛麟介紹,正常人走路時,向前出去的腳,是腳跟先著地,然后再向前過渡到整個腳掌,最后由腳掌和腳趾蹭地產生一種向前的推動力使人往前移動。而“八字腳”的人則不一樣,他們走路的時候,是用腳跟的外側先著地的,然后是腳掌外側、全腳掌依次著地,最后由大腳趾頭的內側蹭地,而其他四只腳趾則沒用上力,這與關節(jié)活動的正常規(guī)律相違背。因此,有“八字腳”的寶寶走路常走不穩(wěn),甚至還容易摔跤。

  預防“八字腳”避開這些

  樂盛麟指出,小兒“八字腳”的發(fā)生,除了遺傳因素外,常見的原因有以下幾種:

  1.過早站立

  小兒的運動發(fā)育是有一定規(guī)律的。但是,有些家長過于心急,寶寶坐都還沒學會,還沒能坐得穩(wěn)穩(wěn)的,就扶著孩子站起來蹦了。由于這個時候寶寶的腳還不夠力來支持他整個身子呈站立姿勢,為了增加身體的穩(wěn)定性,于是雙腳便自然而然地打開,久而久之,便形成了“八字腳”。

  2.鞋子太硬

  有些家長在給孩子選購鞋子時不注意,選的鞋子鞋底硬邦邦的,如皮質較硬的皮鞋等。而小兒由于足部腳腕力量還不夠,穿著太硬的鞋子,走路時容易有一種腳“帶不動”鞋子的感覺,久而久之,容易形成異常步態(tài)的不良習慣。

  3.疾病因素

  疾病的因素主要包括營養(yǎng)素的缺乏或腦部損傷所致,如維生素D或鈣缺乏的孩子,他們可出現(xiàn)骨骼的改變,臨床上表現(xiàn)為O形腿或X形腿,進而影響到寶寶的步態(tài)。

  另外,腦癱寶寶由于大腦不能正常地發(fā)出指令而出現(xiàn)肌張力異常及原始反射延遲消失,在臨床上可出現(xiàn)一些奇怪的姿勢,如學走路時,腿常呈一種典型的剪刀狀,即腳尖點地,膝蓋緊貼,兩只腳相向交叉,伴有“八字腳”等。

  樂盛麟表示,想要預防寶寶“八字腳”,家長在日常生活中需注意保證寶寶各項營養(yǎng)素的攝取要充足,在寶寶運動發(fā)育過程中要遵循其發(fā)育規(guī)律,注意不要過早地讓寶寶開始站立,寶寶可行走后,家長應為其選擇一雙較為舒適的鞋子,最好是布鞋或膠底鞋。

  如果發(fā)現(xiàn)寶寶在行走過程中出現(xiàn)“八字腳”現(xiàn)象,需及時請醫(yī)生進行診治,在排除了疾病因素后,若是因行走習慣所致的“八字腳”,可以先糾正其不良的行走習慣,也可借助專門的矯正鞋進行糾正。(記者 王婧 通訊員 林惠芳)

編輯: 陳晶

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